5.2 km | 00:29:15 | 05:40/km日期: 2023-03-08 07:54 - 平均心率: 147 - 卡路里: 315 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 05'42" / 05'07" / 05'39" / 05'42" / 06'01" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'51" (+01'44") | 155 / 5155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'07" | 00:10'49" |
| 3 | 05'39" | 00:16'28" |
| 4 | 05'42" | 00:22'10" |
| 5 | 06'01" | 00:28'11" |
| 5.2 | 06'50" | 00:29'15" |
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