5.0 km | 01:05:11 | 13:00/km日期: 2023-03-06 06:10 - 平均心率: 100 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 58%
Pace: 05'48" / 13'16" / 08'53" / 09'58" / 24'59" / 01'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'14" (+05'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'57" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'58" (+16'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 69.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 13'16" | 00:19'04" |
| 3 | 08'53" | 00:27'57" |
| 4 | 09'58" | 00:37'55" |
| 5 | 24'59" | 01:02'54" |
| 5.0 | 01'48" | 01:02'55" |
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