8.3 km | 00:48:34 | 05:50/km日期: 2023-03-07 08:12 - 平均心率: 145 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 57%
Pace: 06'48" / 05'47" / 05'44" / 05'37" / 05'30" / 05'36" / 05'32" / 06'08" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'01") | 800 / 7800 |
| 9 | | 06'53" (+01'23") | 518 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
208.25 km 
Nike PEGASUS 39 4E 累積 :
1382.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'47" | 00:12'35" |
| 3 | 05'44" | 00:18'19" |
| 4 | 05'37" | 00:23'56" |
| 5 | 05'30" | 00:29'26" |
| 6 | 05'36" | 00:35'02" |
| 7 | 05'32" | 00:40'34" |
| 8 | 06'08" | 00:46'42" |
| 8.3 | 05'50" | 00:48'34" |
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