5.0 km | 00:27:13 | 05:25/km日期: 2023-03-09 09:43 - 平均心率: 157 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 73%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'35" / 05'21" / 05'16" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'17") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'33" (+00'24") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'36" (+00'27") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'27" (+00'18") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'23" (+00'14") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'29" (+00'20") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'32" (+00'23") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'27" (+00'18") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'26" (+00'17") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'25" (+00'16") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'25" (+00'16") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'09" | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'04" | 210 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.10 km 
亞瑟士 虎走6 累積 :
574.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'35" | 00:16'34" |
| 4 | 05'21" | 00:21'55" |
| 5 | 05'16" | 00:27'11" |
| 5.0 | 05'00" | 00:27'14" |
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