7.5 km | 00:46:47 | 06:13/km日期: 2023-03-06 16:30 - 平均心率: 125 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'25" / 06'23" / 06'32" / 07'13" / 05'54" / 05'54" / 06'02" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+00'33") | 505 / 7505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
270.28 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 38 累積 :
499.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 06'32" | 00:19'20" |
| 4 | 07'13" | 00:26'33" |
| 5 | 05'54" | 00:32'27" |
| 6 | 05'54" | 00:38'21" |
| 7 | 06'02" | 00:44'23" |
| 7.5 | 06'27" | 00:47'39" |
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