陳昱先 2023/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱先基隆
ID 743315

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8.1 km | 01:14:36 | 09:15/km

日期: 2023-03-07 18:18 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 60%

Pace: 07'40" / 09'11" / 09'09" / 09'11" / 09'23" / 09'35" / 09'26" / 09'37" / 23'36" /

基本訓練

3月累積里程 : 100.42 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	09'11"	00:16'51"
3	09'09"	00:26'00"
4	09'11"	00:35'11"
5	09'23"	00:44'34"
6	09'35"	00:54'09"
7	09'26"	01:03'35"
8	09'37"	01:13'12"
8.1	16'14"	01:14'37"

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