Duke 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Duke 新北市
ID 112892

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5.5 km | 00:27:07 | 04:54/km

日期: 2015-12-08 20:23 - 地點: 桐花公園↘土城站 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 04'59" / 04'42" / 04'41" / 04'37" / 04'13" /

社長教練互尬我跟在後面看戲追得好辛苦

12月累積里程 : 193.05 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Yen Mao Liu, 張哲瑋和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	04'59"	00:10'56"
3	04'42"	00:15'38"
4	04'41"	00:20'19"
5	04'37"	00:24'56"
5.5	04'12"	00:27'07"

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