3.6 km | 00:27:45 | 07:45/km日期: 2015-12-08 20:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 07'48" / 11'24" / 09'58" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'05") | 1190 / 1190 |
| 2 | | 07'43" | 1191 / 2382 |
| 3 | | 07'43" | 1198 / 3580 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
14.34 km 
Acics CUMULUS 15 寬楦 累積 :
764.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 11'24" | 00:19'12" |
| 3 | 09'58" | 00:29'10" |
| 3.6 | 07'53" | 00:33'45" |
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