2.7 km | 01:48:21 | 39:55/km日期: 2023-02-25 11:45 - 平均心率: 101 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 18°C - 濕度: 61%
Pace: 14'51" / 26'10" / 44'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'51" | 1000 / 1000 |
2 | | 26'10" (+11'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:34'20" (+19'29") | 713 / 2713 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 75.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'51" | 00:14'51" |
2 | 26'10" | 00:41'01" |
2.7 | 44'29" | 01:12'46" |