Janes Chang 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Janes Chang 新北市
ID 166374

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6.5 km | 00:49:27 | 07:33/km

日期: 2015-12-09 08:48 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 61%

Pace: 08'02" / 07'37" / 06'33" / 07'52" / 07'18" / 07'24" / 08'42" /

基本訓練

12月累積里程 : 126.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Patrick Chang 和 Jimmy Pan 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'37"	00:15'39"
3	06'33"	00:22'12"
4	07'52"	00:30'04"
5	07'18"	00:37'22"
6	07'24"	00:44'46"
6.5	08'41"	00:49'28"

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