JY 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

JY 苗栗
ID 236892

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JY

4.2 km | 00:35:00 | 08:23/km

日期: 2015-12-09 12:00 - 地點: 跑步機 - 天氣: 熱 - 卡路里: 210 Cal

苗栗

JY

鐵腿前先拍一張

ChrisKo, Ryuichi 樂福哥和其他 5 人說推

·

Wallace 這張有年輕到~~小姑娘!!XD

2015-12-09 16:52 ·

1 個人推

JY W帥，多運動回春阿~~XD

2015-12-10 09:12 ·

2 個人推

苗栗

JY

ChrisKo, 吳明誠和其他 4 人說推

·

跑步機輕鬆跑…
深蹲100下
弓箭步蹲左右*3組*15下
兩項肌力完畢，已鐵腿==

12月累積里程 : 116.00 km

手動上傳 | 8 years ago

黃麟勝, 陳士弘和其他 46 人說推

·

觀看另 2 則留言

Snow Ho JY 午安~妳身材很好內!!
小太陽~同感!! 握手~ 我也很怕髒髒馬桶，所以要乖乖練深蹲。

2015-12-10 13:08 ·

2 個人推

JY Snow 美美，謝謝稱讚喔~~今天又蹲了50個，唉唉叫阿~~~

2015-12-10 14:12 ·

1 個人推

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