5.0 km | 00:31:09 | 06:13/km日期: 2023-03-06 16:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 32%
Pace: 07'05" / 05'47" / 06'00" / 06'31" / 06'24" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'05" (+06'19") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 24.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'47" | 00:12'52" |
| 3 | 06'00" | 00:18'52" |
| 4 | 06'31" | 00:25'23" |
| 5 | 06'24" | 00:31'47" |
| 5.0 | 13'49" | 00:31'53" |
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