鯉魚哥哥 2023/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

鯉魚哥哥桃園
ID 272475

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15.0 km | 01:26:42 | 05:46/km

日期: 2023-03-02 16:15 - 卡路里: 1012 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 48%

Pace: 05'13" / 05'10" / 05'36" / 05'43" / 05'24" / 05'49" / 06'01" / 05'47" / 05'37" / 06'08" / 06'18" / 05'52" / 06'06" / 06'05" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 121.02 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Jericho Lu 說推

·

鯉魚哥哥 11.7級東北季風真受不了

2023-03-02 17:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'10"	00:10'23"
3	05'36"	00:15'59"
4	05'43"	00:21'42"
5	05'24"	00:27'06"
6	05'49"	00:32'55"
7	06'01"	00:38'56"
8	05'47"	00:44'43"
9	05'37"	00:50'20"
10	06'08"	00:56'28"
11	06'18"	01:02'46"
12	05'52"	01:08'38"
13	06'06"	01:14'44"
14	06'05"	01:20'49"
15.0	05'53"	01:26'42"

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