5.1 km | 00:21:41 | 04:15/km日期: 2015-11-18 20:01 - 平均心率: 163 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 39%
Pace: 03'21" / 04'27" / 04'27" / 04'37" / 03'16" / 15'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'21" (+00'04") | 1184 / 1184 |
| 2 | | 22'23" (+19'06") | 58 / 1242 |
| 3 | | 03'17" | 1211 / 2453 |
| 4 | | 18'07" (+14'50") | 75 / 2528 |
| 5 | | 03'28" (+00'11") | 1195 / 3723 |
| 6 | | 17'13" (+13'56") | 81 / 3804 |
| 7 | | 04'15" (+00'58") | 1293 / 5098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 274.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'21" | 00:03'21" |
| 2 | 04'27" | 00:07'48" |
| 3 | 04'27" | 00:12'15" |
| 4 | 04'37" | 00:16'52" |
| 5 | 03'16" | 00:20'08" |
| 5.1 | 15'46" | 00:21'41" |
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