2.0 km | 00:36:21 | 18:05/km日期: 2023-02-27 13:29 - 平均心率: 112 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 39%
Pace: 18'37" / 17'40" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 18'36" (+00'56") | 1000 / 1000 |
2 | | 17'40" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'57" | 8 / 2008 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 178.40 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 18'37" | 00:18'37" |
2 | 17'40" | 00:36'17" |
2.0 | 07'50" | 00:36'21" |