9.0 km | 01:00:13 | 06:40/km日期: 2023-02-28 07:15 - 平均心率: 131 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 10'05" / 07'17" / 13'39" / 09'15" / 08'13" / 06'31" / 09'43" / 06'25" / 06'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'15" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 130.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 07'17" | 00:17'22" |
| 3 | 13'39" | 00:31'01" |
| 4 | 09'15" | 00:40'16" |
| 5 | 08'13" | 00:48'29" |
| 6 | 06'31" | 00:55'00" |
| 7 | 09'43" | 01:04'43" |
| 8 | 06'25" | 01:11'08" |
| 9 | 06'15" | 01:17'23" |
| 9.0 | 04'34" | 01:17'27" |
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