9.3 km | 00:58:35 | 06:16/km日期: 2023-02-27 21:53 - 平均心率: 150 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 64%
Pace: 06'35" / 06'18" / 06'17" / 06'12" / 06'13" / 06'12" / 06'11" / 06'09" / 06'06" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'23") | 1229 / 1229 |
| 2 | | 06'15" (+00'05") | 2263 / 3493 |
| 3 | | 06'12" (+00'02") | 2257 / 5751 |
| 4 | | 06'10" | 2259 / 8010 |
| 5 | | 06'19" (+00'09") | 1330 / 9340 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 135.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'18" | 00:12'53" |
| 3 | 06'17" | 00:19'10" |
| 4 | 06'12" | 00:25'22" |
| 5 | 06'13" | 00:31'35" |
| 6 | 06'12" | 00:37'47" |
| 7 | 06'11" | 00:43'58" |
| 8 | 06'09" | 00:50'07" |
| 9 | 06'06" | 00:56'13" |
| 9.3 | 06'56" | 00:58'35" |
留言 
