9.0 km | 03:35:40 | 23:56/km日期: 2023-02-27 11:31 - 平均心率: 95 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 19°C - 濕度: 55%
Pace: 22'44" / 24'12" / 28'28" / 24'48" / 21'59" / 22'00" / 21'28" / 27'23" / 22'26" / 36'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'43" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'11" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'28" (+07'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 24'47" (+03'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'59" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'59" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'23" (+05'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 22'25" (+00'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 33'43" (+12'16") | 6 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'44" | 00:22'44" |
| 2 | 24'12" | 00:46'56" |
| 3 | 28'28" | 01:15'24" |
| 4 | 24'48" | 01:40'12" |
| 5 | 21'59" | 02:02'11" |
| 6 | 22'00" | 02:24'11" |
| 7 | 21'28" | 02:45'39" |
| 8 | 27'23" | 03:13'02" |
| 9 | 22'26" | 03:35'28" |
| 9.0 | 34'20" | 03:35'41" |
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