5.4 km | 00:45:07 | 08:24/km日期: 2023-02-28 07:10 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'35" / 06'57" / 08'53" / 07'36" / 09'39" / 15'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'35" (+00'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'55" | 1000 / 2001 |
3 | | 08'52" (+01'57") | 1000 / 3002 |
4 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 4003 |
5 | | 08'16" (+01'21") | 1000 / 5004 |
6 | | 15'43" (+08'48") | 366 / 5371 |
2月累積里程 : 26.37 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'35" | 00:07'35" |
2 | 06'57" | 00:14'32" |
3 | 08'53" | 00:23'25" |
4 | 07'36" | 00:31'01" |
5 | 09'39" | 00:40'40" |
5.4 | 15'31" | 00:46'26" |