6.0 km | 00:30:43 | 05:07/km日期: 2015-11-22 20:07 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 00'51" / 05'06" / 05'10" / 05'01" / 04'41" / 1395'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'35") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'59" (+00'05") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'54" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'05" (+00'11") | 1176 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 39.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'51" | 00:00'51" |
| 2 | 05'06" | 00:05'57" |
| 3 | 05'10" | 00:11'07" |
| 4 | 05'01" | 00:16'08" |
| 5 | 04'41" | 00:20'49" |
| 6.0 | 05'33" | 00:26'24" |
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