Yu Chun Chen 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chun Chen 高雄
ID 232118

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5.1 km | 00:36:43 | 07:12/km

日期: 2015-12-09 20:36 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'28" / 06'44" / 07'13" / 07'16" / 07'23" / 07'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'26" (+00'44")

989 / 989

2

06'50"

(14'12")

06'42"

1017 / 2007

3

07'13"

(21'25")

07'11" (+00'29")

1002 / 3009

4

07'16"

(28'41")

07'16" (+00'34")

999 / 4009

5

07'29"

(36'10")

07'25" (+00'43")

1006 / 5016

6

00'33"

(36'43")

07'20" (+00'38")

74 / 5091

鼻水與汗水的友誼

12月累積里程 : 54.08 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

Green Chen, 陳青麟和其他 6 人說推

·

妮維雅我懂!(拍肩)

2015-12-09 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	06'44"	00:14'12"
3	07'13"	00:21'25"
4	07'16"	00:28'41"
5	07'23"	00:36'04"
5.1	07'07"	00:36'43"

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