6.0 km | 00:35:59 | 05:59/km日期: 2015-12-06 06:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'51" / 07'12" / 06'18" / 07'22" / 05'33" / 05'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'56") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 183.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'12" | 00:14'03" |
| 3 | 06'18" | 00:20'21" |
| 4 | 07'22" | 00:27'43" |
| 5 | 05'33" | 00:33'16" |
| 6 | 05'23" | 00:38'39" |
| 6.0 | 06'37" | 00:38'42" |
展開計圈分析
留言 
