6.0 km | 00:36:13 | 05:59/km日期: 2023-03-30 18:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 07'29" / 07'14" / 08'20" / 05'22" / 07'33" / 07'07" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'57" | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 6.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'14" | 00:14'43" |
| 3 | 08'20" | 00:23'03" |
| 4 | 05'22" | 00:28'25" |
| 5 | 07'33" | 00:35'58" |
| 6 | 07'07" | 00:43'05" |
| 6.0 | 04'04" | 00:43'15" |
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