5.0 km | 00:38:09 | 07:36/km日期: 2023-02-21 12:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 56%
Pace: 07'52" / 07'59" / 07'33" / 07'33" / 07'02" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'42" (+07'41") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 138~168 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 168~189 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 189~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~207 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 207~213 | 97.5~100% |
| 最大心率為213 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 119.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'59" | 00:15'51" |
| 3 | 07'33" | 00:23'24" |
| 4 | 07'33" | 00:30'57" |
| 5 | 07'02" | 00:37'59" |
| 5.0 | 16'38" | 00:38'11" |
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