5.0 km | 00:31:19 | 06:12/km日期: 2023-02-23 17:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'57" / 12'43" / 06'51" / 06'02" / 05'30" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'39") | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 12'43" | 00:18'40" |
| 3 | 06'51" | 00:25'31" |
| 4 | 06'02" | 00:31'33" |
| 5 | 05'30" | 00:37'03" |
| 5.0 | 06'16" | 00:37'19" |
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