今天出門的晚，本來以為晚上的河濱會很冷，沒想到出乎意料之外的悶，沒有什麼風，枉費我穿了一身長袖準備出門跟冷風搏鬥說，可惡的是今天晚上穿了新買的鞋子出門練跑沒想到在回程的時候開始下雨，開工的第一天就搞髒了淋濕了真的是傷腦筋啊，今天試穿新鞋當然感覺都很熟悉，畢竟之前就穿慣了同廠牌同一個系列的鞋子，但是還是有那麼一些不一樣的路感，我在想是不是自己之前都是使用加強型鞋跟墊的關係已經習慣了，今天沒有裝上去跑起來的感覺就不太一樣，，而且今天跑步的狀況也不是很好，明顯受到左後大腿傷勢的影響造成跑姿不良速度也快不起來，另外比較納悶的是幾度有突然腿軟的感覺，雖然只是一下下的時間，我想還是得持續注意，是該找個時間去大醫院找復健科會運動傷害科檢查一下比較保險，今晚的15K跑得並不輕鬆，明天放自己一天假吧，除了早上游泳外就別再安排跑步的行程了文彥跟老孫都說休息也是課程的一部份，所以我明天也是在上課程啦。