11.4 km | 02:54:37 | 15:19/km日期: 2023-02-24 07:14 - 平均心率: 70 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 64 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 13'56" / 60'47" / 00'01" / 00'01" / 00'03" / 02'19" / 02'35" / 06'59" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'21" (+12'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'14" (+12'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'49" (+13'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'21" (+10'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+08'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'02" (+05'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'59" (+04'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 38'15" (+35'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 20'16" (+17'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 19'50" (+17'16") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 19'49" (+17'15") | 397 / 11397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
307.53 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'56" | 00:13'56" |
| 2 | 60'47" | 01:14'43" |
| 3 | 00'01" | 01:14'44" |
| 4 | 00'01" | 01:14'45" |
| 5 | 00'03" | 01:14'48" |
| 6 | 02'19" | 01:17'07" |
| 7 | 02'35" | 01:19'42" |
| 8 | 06'59" | 01:26'41" |
| 11.4 | 01'43" | 01:32'31" |
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