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Small Juh
高雄
ID 119360
61 位追隨者
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Small Juh
恭喜破PB
全馬
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03:10:06
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04:30/km
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第50馬
國際獅子會300C2區神岡東南盃全國馬拉松-為愛而跑
官方成績
日期
2015-12-06
成績
03:10:06
總名次
26 / 1110
分組名次
10 / 294
平均速度
04:30/km
官方證書
S
mall Juh
日期:
2015-12-06 08:00
-
卡路里:
2449 Cal
高雄
S
mall Juh
真的跛腳,跑到破皮了...跑回來不是膝蓋痛,也不是抽筋,是皮肉傷>"< 算幸運了
Juis
說推
·
留言
忘記帶襪子,有種穿脫鞋跑步的感覺
賽後評分:
廁所排很快就是優!
給 5 星
12月累積里程 :
236.68 km
Asics TJR332 累積 :
4382.1 km
手動上傳
| 8 years ago
吳念祖
,
林景聰
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
翁金俊
恭喜完賽
2015-12-06 13:13 ·
1
個人推
習慣就好
恭喜完賽讚哦!
2015-12-06 17:10 ·
1
個人推
汪道遠
2015-12-06 17:28 ·
姜林明瑾
今天我也穿阿拖,腳也是受傷
2015-12-06 17:46 ·
1
個人推
呂勝宏
恭喜破PB..
2015-12-06 19:26 ·
1
個人推
阿德
恭喜高速完賽破pb!
2015-12-06 22:04 ·
1
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JAGUAR
恭喜完賽~真讚喔~
2015-12-07 14:29 ·
1
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Small Juh
謝謝大家鼓勵....祝大家也練跑愉快
2015-12-07 23:21 ·
1
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LUCKY LlN
驚!小juh愈來愈強大了、一直再精進中,好棒棒~
但請照顧好自己別受傷,勤做拉筋、伸展、按摩、滾壓⋯⋯等
你的能力我很欣賞、但我老了、跟不上你步伐。一步-腳印、追夢踏實⋯⋯
2015-12-09 09:47 ·
1
個人推
Ivy Hou
哇, 好利害@@!!!讚!
2015-12-10 16:26 ·
1
個人推
MAX WANG
哇!好厲害啊!破3應該不遠了!加油!加油!加油!
2015-12-10 22:29 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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王聖欣
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randallkwo
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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