7.7 km | 00:52:35 | 06:47/km日期: 2023-02-23 05:27 - 平均心率: 129 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 10'20" / 06'49" / 06'48" / 09'17" / 11'27" / 07'15" / 06'43" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 5362 / 5362 |
| 2 | | 06'44" | 2382 / 7744 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 283.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 06'49" | 00:17'09" |
| 3 | 06'48" | 00:23'57" |
| 4 | 09'17" | 00:33'14" |
| 5 | 11'27" | 00:44'41" |
| 6 | 07'15" | 00:51'56" |
| 7 | 06'43" | 00:58'39" |
| 7.7 | 06'38" | 01:03'36" |
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