9.2 km | 00:43:55 | 04:45/km日期: 2023-02-23 21:21 - 平均心率: 155 - 卡路里: 634 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 04'13" / 04'18" / 04'25" / 04'29" / 07'24" / 04'29" / 04'31" / 04'30" / 04'36" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" | 4600 / 4600 |
| 2 | | 29'22" (+25'01") | 119 / 4720 |
| 3 | | 04'31" (+00'10") | 4499 / 9219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 189.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'18" | 00:08'31" |
| 3 | 04'25" | 00:12'56" |
| 4 | 04'29" | 00:17'25" |
| 5 | 07'24" | 00:24'49" |
| 6 | 04'29" | 00:29'18" |
| 7 | 04'31" | 00:33'49" |
| 8 | 04'30" | 00:38'19" |
| 9 | 04'36" | 00:42'55" |
| 9.2 | 04'33" | 00:43'55" |
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