ChiaHao 2023/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

ChiaHao 新北市
ID 672357

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7.2 km | 00:43:50 | 06:04/km

日期: 2023-03-03 06:55 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 62%

Pace: 06'20" / 06'07" / 06'05" / 06'01" / 06'04" / 05'54" / 05'53" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'17" (+00'27")

989 / 989

2

06'13"

(12'27")

06'08" (+00'18")

1012 / 2001

3

05'59"

(18'26")

06'00" (+00'10")

995 / 2996

4

06'07"

(24'33")

06'02" (+00'12")

1013 / 4010

5

06'04"

(30'37")

06'06" (+00'16")

994 / 5004

展開計圈分析

新北市

ChiaHao

·

3月累積里程 : 44.24 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'07"	00:12'27"
3	06'05"	00:18'32"
4	06'01"	00:24'33"
5	06'04"	00:30'37"
6	05'54"	00:36'31"
7	05'53"	00:42'24"
7.2	05'30"	00:43'34"

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