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Janet
新北市
ID 201236
24 位追隨者
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Janet
22.8 km
|
01:13:26
|
18.6 km/h
日期:
2015-12-05 14:49
-
卡路里:
462 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
57%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'04"
(04'04")
14.81 (-8.56)
1001 / 1001
2
02'48"
(06'52")
21.56 (-1.82)
1003 / 2004
3
02'52"
(09'44")
21.05 (-2.32)
1000 / 3005
4
02'46"
(12'30")
21.95 (-1.43)
1010 / 4016
5
02'40"
(15'10")
22.78 (-0.59)
1010 / 5026
展開計圈分析
6
02'47"
(17'57")
21.69 (-1.69)
1002 / 6028
7
02'45"
(20'42")
21.95 (-1.43)
1001 / 7030
8
02'44"
(23'26")
22.22 (-1.15)
1008 / 8038
9
02'36"
(26'02")
23.38
1010 / 9049
10
02'42"
(28'44")
22.36 (-1.02)
1006 / 10055
11
02'55"
(31'39")
20.69 (-2.69)
1005 / 11060
12
03'35"
(35'14")
16.82 (-6.55)
1000 / 12061
13
03'03"
(38'17")
19.78 (-3.60)
1000 / 13062
14
03'28"
(41'45")
17.56 (-5.82)
1013 / 14075
15
03'32"
(45'17")
17.22 (-6.15)
1013 / 15089
16
03'31"
(48'48")
17.31 (-6.07)
1012 / 16102
17
03'34"
(52'22")
16.90 (-6.48)
1002 / 17104
18
03'23"
(55'45")
17.82 (-5.55)
1001 / 18106
19
03'40"
(59'25")
16.44 (-6.94)
1000 / 19106
20
03'26"
(01:02'51")
17.56 (-5.82)
1004 / 20110
21
03'31"
(01:06'22")
17.14 (-6.23)
1004 / 21115
22
03'59"
(01:10'21")
15.19 (-8.19)
1007 / 22122
23
03'05"
(01:13'26")
15.72 (-7.66)
805 / 22927
冬日陽光好舒服，騎著Ubike 河濱晃
12月累積里程 :
98.40 km
Ubike
MW Watch 上傳
| 9 years ago
繼輝
,
Patrick Chang
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.3
-17.3 %
2
21.3
-1.1 %
3
20.9
2.4 %
4
21.7
-2.9 %
5
22.2
2.8 %
6
21.3
1.8 %
7
22.4
-1.3 %
8
22.0
-0.9 %
9
23.1
1.5 %
10
22.2
-1.5 %
11
21.4
3.7 %
12
16.2
3.2 %
13
20.3
-1.6 %
14
18.0
-0.4 %
15
16.7
-0.4 %
16
17.1
-0.4 %
17
16.8
-0.9 %
18
17.4
1.7 %
19
16.4
-0.8 %
20
18.0
3.0 %
21
17.8
-2.9 %
22
15.2
3.0 %
23
16.7
3.2 %
22.8
-43.9
0.0 %
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朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
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00:07:20
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05:44/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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00:24:43
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04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
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09:31/km
鄭穗霓
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05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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林淦鈿（淦哥）
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05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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05:28/km
Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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05:58/km
randallkwo
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07:12/km
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00:54:39
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05:27/km
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10.2 km
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00:52:10
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05:06/km
randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
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10.2 km
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00:49:30
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04:52/km
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3.5 km
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00:11:41
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18.0 km/h
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00:48:33
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04:47/km
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鄭穗霓
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22.8 km | 01:13:26 | 18.6 km/h
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