8.0 km | 01:02:47 | 07:50/km日期: 2023-02-21 20:35 - 總爬升: 282 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 67%
Pace: 02'20" / 07'17" / 07'34" / 07'57" / 08'39" / 08'20" / 07'58" / 08'07" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'07" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'17" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 37.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'20" | 00:02'20" |
| 2 | 07'17" | 00:09'37" |
| 3 | 07'34" | 00:17'11" |
| 4 | 07'57" | 00:25'08" |
| 5 | 08'39" | 00:33'47" |
| 6 | 08'20" | 00:42'07" |
| 7 | 07'58" | 00:50'05" |
| 8 | 08'07" | 00:58'12" |
| 8.0 | 06'30" | 00:58'15" |
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