6.0 km | 00:32:56 | 05:28/km日期: 2023-02-23 05:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 85%
Pace: 05'56" / 04'56" / 05'26" / 05'36" / 05'28" / 05'26" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+01'19") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
221.46 km 
Puma Ignite 3 PWRcool 累積 :
1180.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'56" | 00:10'52" |
| 3 | 05'26" | 00:16'18" |
| 4 | 05'36" | 00:21'54" |
| 5 | 05'28" | 00:27'22" |
| 6 | 05'26" | 00:32'48" |
| 6.0 | 06'03" | 00:32'57" |
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