7.8 km | 00:57:14 | 07:21/km日期: 2023-02-19 15:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 07'37" / 07'24" / 07'19" / 12'35" / 07'06" / 06'54" / 06'49" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'46" (+01'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 782 / 7782 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 296.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'24" | 00:15'01" |
| 3 | 07'19" | 00:22'20" |
| 4 | 12'35" | 00:34'55" |
| 5 | 07'06" | 00:42'01" |
| 6 | 06'54" | 00:48'55" |
| 7 | 06'49" | 00:55'44" |
| 7.8 | 06'46" | 01:01'02" |
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