汪道遠 2023/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

汪道遠桃園
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21.2 km | 02:15:47 | 06:24/km

日期: 2023-02-19 04:55 - 卡路里: 1106 Cal - 總步數: 24096 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 100%

Pace: 06'54" / 07'16" / 07'15" / 06'45" / 06'46" / 06'43" / 06'57" / 06'18" / 06'10" / 05'40" / 05'49" / 05'52" / 06'28" / 05'47" / 05'53" / 05'27" / 05'59" / 06'02" / 05'58" / 06'47" / 07'12" / 08'56" /

2月累積里程 : 466.14 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

阿榮, 廖述通和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'16"	00:14'10"
3	07'15"	00:21'25"
4	06'45"	00:28'10"
5	06'46"	00:34'56"
6	06'43"	00:41'39"
7	06'57"	00:48'36"
8	06'18"	00:54'54"
9	06'10"	01:01'04"
10	05'40"	01:06'44"
11	05'49"	01:12'33"
12	05'52"	01:18'25"
13	06'28"	01:24'53"
14	05'47"	01:30'40"
15	05'53"	01:36'33"
16	05'27"	01:42'00"
17	05'59"	01:47'59"
18	06'02"	01:54'01"
19	05'58"	01:59'59"
20	06'47"	02:06'46"
21	07'12"	02:13'58"
21.2	08'54"	02:15'47"

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