4.1 km | 00:20:15 | 04:55/km日期: 2023-02-18 10:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 04'30" / 04'24" / 06'05" / 04'50" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+07'34") | 94 / 2094 |
| 4 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 3094 |
| 5 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 4094 |
| 6 | | 28'47" (+24'24") | 24 / 4118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 205.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'30" | 00:04'30" |
| 2 | 04'24" | 00:08'54" |
| 3 | 06'05" | 00:14'59" |
| 4 | 04'50" | 00:19'49" |
| 4.1 | 08'42" | 00:20'51" |
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