Aaron 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Aaron 台北市
ID 39967

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10.0 km | 01:01:00 | 06:06/km

日期: 2015-12-05 16:35 - 地點: 古亭河濱公園 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'42" / 05'56" / 05'46" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'37"

997 / 997

2

05'53"

(11'30")

05'52" (+00'15")

1000 / 1997

3

05'54"

(17'24")

05'49" (+00'12")

1011 / 3009

4

00'16"

(17'40")

05'31"

48 / 3057

12月累積里程 : 85.38 km

ASICS GT-2000 3 累積 : 684.9 km

Android - Sony D6653 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang, 梁澤鈞和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'56"	00:11'38"
3	05'46"	00:17'24"
3.1	04'37"	00:17'40"

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