10.0 km | 00:57:06 | 05:41/km日期: 2015-12-03 16:41 - 地點: 左營 - 天氣: 涼～風超大 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 10702 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'54" / 05'33" / 05'37" / 05'36" / 05'34" / 05'45" / 05'45" / 05'46" / 05'49" / 05'36" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'19") | 1006 / 1006 | 184 / 92 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2006 | 185 / 96 |
| 3 | | 05'35" (+00'03") | 1003 / 3009 | 190 / 93 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 4009 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'35" (+00'03") | 1005 / 5015 | 189 / 94 |
| 6 | | 05'42" (+00'10") | 1006 / 6021 | 189 / 92 |
| 7 | | 05'40" (+00'08") | 1004 / 7025 | 186 / 94 |
| 8 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 8025 | 182 / 95 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 1001 / 9027 | 186 / 92 |
| 10 | | 05'38" (+00'06") | 1004 / 10032 | 189 / 93 |
12月累積里程 : 201.78 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'33" | 00:11'27" |
| 3 | 05'37" | 00:17'04" |
| 4 | 05'36" | 00:22'40" |
| 5 | 05'34" | 00:28'14" |
| 6 | 05'45" | 00:33'59" |
| 7 | 05'45" | 00:39'44" |
| 8 | 05'46" | 00:45'30" |
| 9 | 05'49" | 00:51'19" |
| 10 | 05'36" | 00:56'55" |
| 10.0 | 07'50" | 00:57'06" |
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