8.5 km | 04:21:34 | 30:49/km日期: 2023-02-18 06:48 - 總爬升: 683 m - 平均心率: 95 - 卡路里: 909 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 15°C - 濕度: 97%
Pace: 25'06" / 57'02" / 49'46" / 69'52" / 23'53" / 24'13" / 17'08" / 18'20" / 62'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 24'56" (+07'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 57'11" (+40'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 39'52" (+22'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 38'20" (+21'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'52" (+06'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'13" (+07'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 18'19" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 36'26" (+19'19") | 485 / 8485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 165.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'06" | 00:25'06" |
| 2 | 57'02" | 01:22'08" |
| 3 | 49'46" | 02:11'54" |
| 4 | 69'52" | 03:21'46" |
| 5 | 23'53" | 03:45'39" |
| 6 | 24'13" | 04:09'52" |
| 7 | 17'08" | 04:27'00" |
| 8 | 18'20" | 04:45'20" |
| 8.5 | 62'40" | 05:15'44" |
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