11.3 km | 01:06:33 | 05:52/km日期: 2023-02-21 21:09 - 平均心率: 153 - 卡路里: 683 Cal - 總步數: 11192 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 75%
Pace: 05'50" / 05'35" / 05'24" / 05'32" / 05'21" / 06'51" / 05'43" / 05'48" / 05'38" / 05'43" / 05'33" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'28") | 1002 / 1002 | 168 / 100 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1002 / 2004 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3005 | 171 / 107 |
| 4 | | 05'37" (+00'13") | 1002 / 4008 | 172 / 103 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5008 | 174 / 106 |
| 6 | | 06'56" (+01'32") | 1001 / 6010 | 153 / 93 |
| 7 | | 05'47" (+00'23") | 1001 / 7011 | 171 / 100 |
| 8 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 8012 | 170 / 100 |
| 9 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 9012 | 172 / 101 |
| 10 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 10013 | 169 / 103 |
| 11 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 11014 | 172 / 102 |
| 12 | | 08'47" (+03'23") | 322 / 11336 | 132 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
124.13 km 
Altra Escalante 累積 :
291.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'35" | 00:11'25" |
| 3 | 05'24" | 00:16'49" |
| 4 | 05'32" | 00:22'21" |
| 5 | 05'21" | 00:27'42" |
| 6 | 06'51" | 00:34'33" |
| 7 | 05'43" | 00:40'16" |
| 8 | 05'48" | 00:46'04" |
| 9 | 05'38" | 00:51'42" |
| 10 | 05'43" | 00:57'25" |
| 11 | 05'33" | 01:02'58" |
| 11.3 | 10'38" | 01:06'33" |
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