8.5 km | 00:58:29 | 06:52/km日期: 2023-02-18 19:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 60%
Pace: 06'55" / 07'07" / 07'06" / 07'16" / 06'53" / 07'13" / 06'36" / 06'25" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" | 501 / 8501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 176.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'07" | 00:14'02" |
| 3 | 07'06" | 00:21'08" |
| 4 | 07'16" | 00:28'24" |
| 5 | 06'53" | 00:35'17" |
| 6 | 07'13" | 00:42'30" |
| 7 | 06'36" | 00:49'06" |
| 8 | 06'25" | 00:55'31" |
| 8.5 | 05'56" | 00:58'30" |
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