8.3 km | 01:22:57 | 09:58/km日期: 2023-02-19 07:04 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 87%
Pace: 08'10" / 08'44" / 08'45" / 09'34" / 11'58" / 07'47" / 09'42" / 12'27" / 17'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 10'44" (+01'16") | 3316 / 8316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 85.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'44" | 00:16'54" |
| 3 | 08'45" | 00:25'39" |
| 4 | 09'34" | 00:35'13" |
| 5 | 11'58" | 00:47'11" |
| 6 | 07'47" | 00:54'58" |
| 7 | 09'42" | 01:04'40" |
| 8 | 12'27" | 01:17'07" |
| 8.3 | 17'58" | 01:22'48" |
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