9.2 km | 00:57:00 | 06:13/km日期: 2023-02-17 20:21 - 平均心率: 143 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
Pace: 07'09" / 06'14" / 05'54" / 06'06" / 06'18" / 05'54" / 05'32" / 05'48" / 06'24" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'43") | 169 / 9169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 167.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'14" | 00:13'23" |
| 3 | 05'54" | 00:19'17" |
| 4 | 06'06" | 00:25'23" |
| 5 | 06'18" | 00:31'41" |
| 6 | 05'54" | 00:37'35" |
| 7 | 05'32" | 00:43'07" |
| 8 | 05'48" | 00:48'55" |
| 9 | 06'24" | 00:55'19" |
| 9.2 | 07'10" | 00:56'32" |
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