林家賢 2023/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

林家賢嘉義
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5.1 km | 00:39:18 | 07:46/km

日期: 2023-02-18 20:27 - 地點: 大壩-後門 - 天氣: 夜 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 96%

Pace: 07'32" / 07'36" / 08'28" / 07'46" / 06'29" / 24'43" /

基本訓練

2月累積里程 : 30.20 km

Adidas 黑色路跑鞋累積 : 1167.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'36"	00:15'08"
3	08'28"	00:23'36"
4	07'46"	00:31'22"
5	06'29"	00:37'51"
5.2	08'10"	00:39'20"

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