9.0 km | 01:09:08 | 07:40/km日期: 2023-02-17 08:55 - 平均心率: 114 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 17°C - 濕度: 61%
Pace: 05'57" / 06'06" / 06'40" / 06'57" / 06'11" / 08'55" / 09'51" / 09'24" / 09'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'54" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'50" (+03'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'10" (+03'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'09" (+03'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'30" (+03'28") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 227.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'06" | 00:12'03" |
| 3 | 06'40" | 00:18'43" |
| 4 | 06'57" | 00:25'40" |
| 5 | 06'11" | 00:31'51" |
| 6 | 08'55" | 00:40'46" |
| 7 | 09'51" | 00:50'37" |
| 8 | 09'24" | 01:00'01" |
| 9 | 09'10" | 01:09'11" |
| 9.0 | 09'52" | 01:09'17" |
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