6.0 km | 00:36:02 | 06:01/km日期: 2023-02-16 19:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 04'21" / 06'43" / 06'53" / 06'56" / 07'01" / 04'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'22") | 36 / 1036 |
| 3 | | 14'42" (+10'49") | 229 / 1265 |
| 4 | | 04'20" (+00'27") | 1000 / 2265 |
| 5 | | 04'27" (+00'34") | 35 / 2301 |
| 6 | | 17'04" (+13'11") | 198 / 2500 |
| 7 | | 04'20" (+00'27") | 1000 / 3500 |
| 8 | | 04'31" (+00'38") | 17 / 3518 |
| 9 | | 17'46" (+13'53") | 194 / 3712 |
| 10 | | 04'18" (+00'25") | 1000 / 4712 |
| 11 | | 03'53" | 35 / 4747 |
| 12 | | 19'08" (+15'15") | 184 / 4931 |
| 13 | | 04'13" (+00'20") | 1000 / 5931 |
| 14 | | 03'47" | 56 / 5988 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 157.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 06'43" | 00:11'04" |
| 3 | 06'53" | 00:17'57" |
| 4 | 06'56" | 00:24'53" |
| 5 | 07'01" | 00:31'54" |
| 6.0 | 04'11" | 00:36'03" |
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