2.6 km | 00:13:51 | 05:25/km日期: 2023-02-16 20:15 - 平均心率: 130 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 64%
Pace: 05'09" / 07'44" / 05'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'09" (+01'58") | 1000 / 1000 |
2 | | 09'41" (+06'30") | 7 / 1007 |
3 | | 03'11" | 423 / 1430 |
4 | | 17'29" (+14'18") | 86 / 1516 |
5 | | 03'15" (+00'04") | 405 / 1922 |
6 | | 18'17" (+15'06") | 83 / 2006 |
7 | | 03'23" (+00'12") | 285 / 2291 |
8 | | 11'56" (+08'45") | 126 / 2417 |
9 | | 03'17" (+00'06") | 134 / 2552 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 102.09 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'09" | 00:05'09" |
2 | 07'44" | 00:12'53" |
2.6 | 05'31" | 00:15'56" |