許耀中 2023/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

許耀中新竹
ID 428145

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8.7 km | 01:02:49 | 07:12/km

日期: 2023-02-21 18:12 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 79%

Pace: 07'13" / 06'31" / 06'28" / 07'26" / 07'30" / 07'45" / 06'38" / 07'23" / 08'24" /

基本訓練

2月累積里程 : 34.84 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'31"	00:13'44"
3	06'28"	00:20'12"
4	07'26"	00:27'38"
5	07'30"	00:35'08"
6	07'45"	00:42'53"
7	06'38"	00:49'31"
8	07'23"	00:56'54"
8.7	08'26"	01:02'52"

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