10.4 km | 01:04:42 | 06:13/km日期: 2023-02-17 15:53 - 平均心率: 157 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 05'56" / 05'37" / 05'37" / 05'27" / 05'49" / 07'17" / 06'31" / 06'39" / 06'37" / 06'29" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'37" | 00:11'33" |
| 3 | 05'37" | 00:17'10" |
| 4 | 05'27" | 00:22'37" |
| 5 | 05'49" | 00:28'26" |
| 6 | 07'17" | 00:35'43" |
| 7 | 06'31" | 00:42'14" |
| 8 | 06'39" | 00:48'53" |
| 9 | 06'37" | 00:55'30" |
| 10 | 06'29" | 01:01'59" |
| 10.4 | 06'57" | 01:04'42" |
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